摘要：覆盖25+场景的AI提示词实战资源：小红书/公众号/短视频文案指令、Midjourney V4全系列6000+关键词、即梦AI 25个教程、AI电商设计、100+通用指令。每条配视频教程，复制即用。
打开这份文件目录，我滑了快 1500 行才到底。 不是因为目录写得啰嗦——是它真的管得宽。从写一条小红书文案到出一张 Midjourney V4 中国风庭院图，从做一套电商详情页到跑一条即梦 AI 的运镜视频——每个场景不止给提示词，还给配套视频教程。 这不是那种"30 个 ChatGPT 提示词"的博客文章。这是一套按场景编排的工具体系。拆开看看里面到底是什么。
这套合集到底有多大：先看数据六大模块，按文件和数据量： | 模块 | 规模 | 格式 | | 文案写作提示词 | 30+ 场景，每个配教程视频 | docx + mp4 | | 电商设计提示词 | 即梦25系列 + 豆包80条 + 海报13类 | docx/pdf/xlsx | | Midjourney V4 | 6000+ 关键词，20+ 主题系列 | xlsx/docx | | AI视频脚本 | 运镜分镜 + 产品短片模板 | xlsx/docx | | 即梦AI教程 | 30+ 教学视频 | mp4 | | 通用AI指令 | 100+ 条，10+ 领域 | docx |
加起来——文案类 30+ 个指令文件 + 20+ 个视频，电商类 40+ 个文件 + 14 个教学视频，MJ 绘画 70+ 个关键词表格，AI 绘画教程 21 节课。 每条提示词不是孤立的文本——它的完整格式是"指令.docx + 教程.mp4"。 给你提示词，同时告诉你这条提示词怎么用、效果长什么样、改哪个参数能调出不同的结果。
文案写作：30+ 场景，从爆款标题到公文写作全覆盖文案类是数量最多、场景最细的模块。按你做什么内容来选： 做小红书/短视频的： - 小红书爆款文案（通用模板 + 视频教程）
- 小红书种草类文案（带"种草"语气调教）
- 爆款短视频脚本（从 0 到出片的脚本框架）
- 口水话变口播文案（把日常语言变成有节奏的口播）
- 长文章变爆款口播文案（长文拆成短视频脚本）
- 情绪化爆款标题 + 情绪化爆款文案（标题和正文两套）
- 爆款文案优化助手（A/B 两版对比，教你改哪里）
- 赛道关键词组合选题（输入你的领域，自动生成 10 个选题）
- 对标博主账号拆解（分析竞品的内容策略）
- 联网搜索节日热点产生文案（自动抓热点+出文案）
- 联网搜热门话题生成故事性文案
做公众号/头条的： - 公众号推文
- 头条号大文章仿写（模仿一篇爆款的结构和语气）
- 仿写文章（通用仿写，附董宇辉省市小作文集 30 篇范文）
- 微头条 10 种框架文案（10 种不同结构，换着用不重样）
- 打造个人 IP 文案
- 历史人物轶事解说文案
做职业/教育的： - 公文写作 + 公文写作指令（两个版本）
- 项目复盘报告
- 会议纪要
- 教案板书
- 英文文献阅读
- 读书博主书单号文案
- AI 生成散文
- 高质量广告语
- 文字排版
做小说的： - AI 写小说指令（附实测视频）
- 5000 字民间故事小说指令
- 10 种框架 5 种风格暖心治愈情感文案
每个场景至少给一条可运行的提示词 + 一个实操视频。文案类的颗粒度做到了"你拿着文案需求走进来，找到对应的文件夹，打开视频看 5 分钟，复制提示词改 3 个变量，跑出初稿"的程度。
电商设计：即梦 25 个系列 + 豆包 80 条 + 海报封面全套电商类的组织方式是"工具 + 场景"。先告诉你在哪个工具里跑、用哪条提示词、出什么效果。 即梦 AI 图片 4.0 提示词合集（25 个系列）：
从基础到进阶，排成一条学习曲线——基础操作（影视级提示词公式/光影控光/摄影肖像/特效入门）→ 场景应用（漫画制作/创意广告/人物美妆/科幻化人物/海报设计/手账设计/梗图表情包/动物融合/创意服装/静态运镜/光影艺术/巨人绘画/人物设计/线稿艺术/怀旧CD/中秋节绘画/菜谱图片/奇幻世界/跨次元互动/猫咪表情/自动配文）。这不是散装的 25 条提示词——是 25 个完整的创作方向，每个方向有自己的技巧和注意事项。 豆包 P图提示词： 30 条独立指令 + 50 条最新最实用 P图指令 + 提示词大全 PDF。 电商详情页专项： LOGO 生成指南 / 分子图详情页 / 文生图+图生图+融图 / DeepSeek 详情页 / 海报生成（即梦 4.0 vs 豆包 4.0 对比）/ 耳机详情页。 海报设计 13 类： 图书封面 / 电商海报 / 国风海报 / 商业促销 / 节气节庆（52套）/ 电影海报（21套）/ 民族食物 / 自媒体封面（35套）。 其他： AI 字体字效 205 套、像素风 15 套、创意海报 32 套、祈运壁纸 10 套、鱼眼自拍 22 套、AI 反推图片风格教程、comfyui 工作流 5 套（万物迁移/风格迁移/换脸/高清放大）。 电商从业者拿着这套东西——从出产品白底图→做场景详情页→生成海报→做视频短片——整个链路的提示词都在里面了。
Midjourney V4：20 个主题系列，6000+ 条实战关键词这可能是整个合集里数据量最大的单模块。Midjourney 关键词按"主题 + 风格 + 版本迭代"三层组织： 动物生肖系列（40+ 子系列）：
十二生肖按 12 种风格各出一套——水晶版、剪纸版、可爱版、铠甲版、烟雾版、幽兰版、皮克斯版、唐装版、汉服版、功夫版、发财版、宝石版。每套 12 个生肖，每种风格 12 条提示词。做头像/壁纸/文创素材的人可以直接按风格+生肖查表出图。 人物机甲系列（20+ 子系列）：
英雄联盟系列（女神/男神）、机甲战士一到六、机械瓷娃娃、洛可可风格、汉服二次元、蝴蝶仙子、可爱宝宝、可爱萝莉、二次元少女、男人物、女人物、机甲骷髅。 植物系列（20+ 子系列）：
蓝色妖姬、蓝色玫瑰、金色玫瑰、冰莲花、牡丹花开富贵、仙里仙气牡丹花、仿真金箔玫瑰、五彩芍药花、冰封玫瑰花、壁纸花、梵高的画、梅花牡丹花——从单种花到混合花卉，从写实到风格化。 其他系列： 星空（紫色夜空/土星/粉红星空）、建筑（中国风庭院/山水城堡/未来城市/微景观/水屋/冬天的庭院）、风景（五彩景/月光山水画/纸书瀑布/人造景）、拟人化（熊猫/足球兔子/和服狐狸）、爆款系列（唐装汉服/青花瓷包/圣诞树/热门合集）。 关键词更新批次： 1300+（11/15）/ 1800+（10/24）/ 290+（10/19）/ 1000+（12/10）。每一批覆盖不同的主题和风格，且标注了更新日期——你能看到关键词是从什么风格流行到什么的演进路线。 一个细节值得提：大部分关键词文件里有"翻译版"——中英双语对照。 莫奈风格 302 条、动物金属铠甲 57 条、神兽 137 条、抖音最新 249 条——全部带翻译。你不会英文照样用 Midjourney。
AI 视频与即梦教程：23 节课从零到出片视频类分两块。 AI 视频脚本提示词： AI 运镜分镜提示词（给 AI 视频工具写分镜的专用模板）、AI 3 分钟做出高级产品视频（鞋子产品分镜脚本+运镜提示词）、产品短片提示词（1 分钟出片）、固定的"魔咒"正负面质量标准化提示词（控制 AI 视频质量的万能开头）。
即梦 AI 全套教程（30+ 个视频）： - 生成教程：产品海报生成、老照片动起来、会动的海报、制作动画头像、不同风格头像——6 个具体场景的演示
- 讲解教程（23 节课）：从首尾帧技巧→对口型→智慧画布→落笔成图→风格提示词→影视模型→无缝转场→老照片动起来→故事模式→风格迁移→眼睛特效→图生图角色形象→动效画板→即梦 2.0→四步搞定海报→漫画合拍→日落效果→穿越时空换装→故事创作→文生图角色特征。基本覆盖即梦 AI 的所有核心功能。
- 分享教学：同上的几个重点场景回顾
即梦教程加上提示词合集——从会用工具到会写提示词到能出商业级别的片子，路径很清晰。
100+ 通用指令：PPT/公文/法律/财务/教育一网打尽这 100+ 条指令覆盖了职场人的高频场景： 办公效率： PPT 生成、思维导图转换（Markdown 格式）、Mermaid 流程图、Excel 操作与数据分析、周报生成器、会议纪要（3个版本）、群聊内容总结、项目日报、个人介绍生成。 公文写作： 公文写作（3个版本，含最新版）、巡视整改报告、人物精神写作笔杆子、公文理解与分析。 法律财务： 律师合同审查、法律合同审查、隐私律师、答辩状撰写、投标流程、贷款提案、工程合同审查、财务分析师。 学术教育： 论文写作与研究、文献综述撰写、学术论文改写与校对、英文文献阅读、考研辅导、数学教育、费曼学习法英文提升、法语翻译、西语论文。 内容创作： 小说创作（3个版本）、故事创作、短篇科幻小说、剧本创作、电影分镜脚本、电影解说、科普作者、书评人、抬杠大师、搞笑段子手、广告宣传口号、好评生成器。 营销运营： 小红书用户行为分析、行业研究报告、行业分析（2个版本）、深度思考、情绪价值做营销、网感文案生成器。 其他： MBTI 人格理论、聊天记录心理分析、营养规划师、旅游行程设计、记忆宫殿背诵课文、时间管理、刻意练习规划、知识图谱自动生成、邮件优化、视频内容分析、播客整理助手、kimi 去 AI 味指令、降低文章 AI 味、文章去 AI 味、万能创作指令。 这个模块最有价值的地方不是数量——是每个指令都经过了版本迭代。 公文写作有 3 个版本（基础版→2.1 最新版→3.0）、会议纪要有 3 个版本（基础→7.23 更新→最新版）、行业分析有 2 个版本。说明这些提示词是真实使用过程中不断打磨出来的，不是一次性写了丢那里。
怎么用这套资源最高效1,500 行目录不可能全用。按你的主场景选入口： - 你是做内容的 → 先看"文案写作"模块里跟你平台相关的 3 个场景，复制提示词，打开配套视频，跑第一版。第三版你就可以改出自己的味道了。
- 你是做电商的 → 先看"AI电商提示词合集"里的即梦 4.0 基础操作 5 个教程，然后跳到海报设计里选你需要的风格类别，再跳到 comfyui 工作流学批量出图。
- 你是做 AI 绘画的 → Midjourney V4 关键词表格是你最直接的工具。按主题查→复制英文提示词→调参数→出图。十二生肖系列是最适合练手的——12 种风格对比，跑一圈你就知道什么风格适合什么场景。
- 你是职场人 → 100+ 通用指令里找你的岗位相关 5 条——PPT 生成+公文写作+会议纪要+周报+行业分析——每次打开 AI 就是复制→填空→跑。
- 你想系统学即梦 AI → 23 节讲解教程按编号顺序看，每节课看完对着提示词合集跑一遍。两天过完即梦的所有核心功能。
看法
网上"最全提示词合集"的帖子太多了。但大部分是"30 个 ChatGPT 提示词"的列表——看一遍、收藏、吃灰。 这套资源不同之处在于：每条提示词不是孤立文本，是"指令+视频教程"的最小学习单元。 给你答案，同时告诉你解题过程。给你菜谱，同时给你做菜视频。 第二个值得说的地方是 Midjourney V4 关键词的组织方式——按主题 × 风格 × 版本迭代三维交叉。 十二生肖 × 12 种风格 = 144 条结构化提示词。这不是散装的收集，是按"如果你想做 X 风格的头像，去找对应表格"的逻辑来编排的。这种组织方式本身就是一种创作方法论。 最后一件事：这套资源里的提示词是社区实战积累，不是 AI 生成的。公文写作 3 个版本的迭代演进、即梦 23 节课的教学逻辑、MJ 关键词的翻译版——这些痕迹说明有人真的在用一个场景一个场景地打磨。拿来用，别只是收藏。
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