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这个资源就是给 AI 内容创作者量身定做的一站式工具包，主打一个高效。它把即梦 AI 的生图提示词和豆包 AI 的学术写作指令整合到了一起，专门解决新手写提示词词不达意、生成效果拉胯、效率上不去这些老毛病。所有内容都经过实际测试，分类明明白白，直接复制就能用，覆盖了 AI 绘画、短视频、学术写作、职场办公这些场景，能让你用 AI 干活又快又好。

**一、即梦 AI 专属生图提示词合集**

这部分是根据即梦 AI 模型特点深度打磨的，包含静态图和动态视频两大类提示词，全面适配最新版本：

- **13 大爆款主题系列：** 打工猫、熊猫、萌娃、颜值美女、狐妖、高铁美女、小和尚、慈祥老人（对口型）、治愈风景……这些都是流量赛道的热门选题。还有专门的人物跳舞、动物跳舞等动态视频提示词，一键就能生成符合平台调性的内容。
- **10000 组全场景关键词库：** 按动物、人物、风景、花卉、动漫、婚纱这些维度系统整理，里边有风格描述、光影、构图、画质增强这些核心要素，你可以自由组合，做出各种不同的作品。
- **700 个神级指令合集：** 汇总了即梦模型专属的指令，专门用来优化画质、控制风格、调整细节，那些画面模糊、细节丢了、风格不对的常见问题，用它基本能解决。
- **便携 PDF 版本：** 所有热门主题都给你整理成 PDF 文件，离线也能看，直接复制，手机电脑都能用。

**二、豆包 AI 学术写作指令大全**

这块算是高价值的增值资源，系统整理了学术写作全流程的 AI 辅助指令，主要面向学生和科研人员：

- **40 套专项写作方案：** 覆盖了从选题、文献调研、开题报告、文献综述、论文撰写到润色降重、降 AIGC 率、答辩 PPT 生成的完整链条。SCI 论文、硕士论文、本科毕业论文这些不同层次的提示词都有。
- **分类指令库：** 整理了 160 多个去 AI 味的提示词、130 个专业润色指令、99 个高效办公指令、68 个内容优化指令。全是 Excel 格式，支持关键词搜索和批量编辑。
- **实战技巧合集：** 比如用 DeepSeek 辅助改论文、复刻论文结构、查重一次过这些经过验证的实用技巧，能直击学术写作里的痛点。

**资源核心优势**

- 模型专属优化：生图提示词都针对即梦 AI 调校过，效果比通用提示词强不少
- 全场景覆盖：从静态画到动态视频，从学术写作到职场办公，啥都能用
- 即拿即用：所有内容直接复制粘贴就行，不用二次改，省时间
- 分类清晰：Excel 和 PDF 双格式，按主题和功能分类，找起来很方便
- 内容前沿：最新的降 AIGC 率、动态视频生成这些行业前沿技巧都包含

**适用人群**

AI 绘画爱好者、自媒体博主、短视频创作者  
本科、硕士、博士研究生和科研工作者  
职场办公人士、内容运营和文案策划  
想系统提升 AI 工具使用效率的各类创作者

**注意事项：** 本资源仅供个人学习研究用，别拿去做商业用途。用 AI 生成内容时，记得遵守平台规定和相关法律法规，尊重知识产权。